-ben evde kas yaparım demeyin. yapmazsınız. yapsanız da amele gibi görünürsünüz.
+sadece spor salonuna yazıldım 500 verdim tamam masrafım bitti demeyin. zira beslenmenize de aynı oranda maddi bir yatırım yapmak zorundasınız.
-ilk spora başlarken mutlaka çıplak fotoğraf çekin. sonra before after yaparak farkı görmeniz açısından faydalı olur.
+bu işi kafanızda kabullenin. spor salonunun ilk günleri olabildiğince izole olun. gidip milletle yavşakça muhatap olmayın. ağırlık kaldıran adamlara karşı kıskançlığınızı ne kadar frenler ve unutursanız o kadar bu işe tutunma şansınız artar.
-eldiven spor çantası gibi özel aksesuarlar alın. motivasyonunuzu artırır.
+"iki dumbell kaldırıp aynaya bakan eziktir" lafını unutun. bakacaksınız. bakmayacam deseniz de dayanamazsınız zaten. bu iş ruhsal mastürbasyon meselesi.
+bu tavsiyelerin dışında da iş sizde biter. ya "abi sınavlar başlyor bir ay dondurayım sonra başlarım" der kaybedersiniz. ya da akşamın dokuzunda bile olsa kalkar gidersiniz.
-son olarak, bu işin bokluğu sonuçlarını alana kadardır. aynaya baktığında tatmin olabiliyorsan olay bitmiştir. bir daha bırakamazsın. ayrıca yakın çevrene spora başladığını söylemezsen ve onlar senin vücudunu kendi kendilerine fark ederlerse bu bişeyleri başardığının en sağlam kanıtı olur.
