tekrar başlandığı taktirde spor yapılan bölgelerde (triseps biceps v.s.) çalışılan ağırlığın düşmesine ve hamlık ağrısının oluşmasına sebebiyet verendir.
zar zor verdiğiniz kiloları tekrar aldığınızı görünce spor aşkınızın alevlenmesidir. sıkı bir diyet yapmak şartı ile başlamanıza değecek olan hareketli aktiviteler zinciridir.