4 aydir biraktim sporu ve basima gelmeyen kalmadir. Yazik eden kizlardir. Fizyolojik olarak cok duzgun olabilirsiniz. Ama ne kadar duzgun olursaniz olun, spor yapmazsaniz sikilasmazsiniz. 45 kilo insanim, cilizsin sen dediginizi duyar gibiyim ama ben bile pantolon giyince hafiften ustune et biniyor. Sebebi ne kilolumuyum? Hayir. Neden peki? Cunku sikilastirmadigimdan. Bacaginzi hafif katladiginizda o baldir saga sola oynuyorsa bilin ki spor yapma vaktiniz gelmistir. Evdeki oklavayla bile squat yapabilirsiniz. Ayaginiza dumbble koyup mekik cekebilirsiniz.gunde 200 mekik kac saatinizi alir ki? 10 dakikanizi belkide.
Haftanın 4 günü squat yapması gereken kızmış. Ahahah.
iki ebru şallı izledi diye kendini eğitmen sanıyor bazısı. Neye göre 4 gün? Ne aralıklarla 4 gün? Neden sadece squat? Beslenme programı olmadan squatın anlamı nedir?
Dün otobüste gördüm bir tanesini. Öküz gibi şişmiş. iki kişilik koltuğa neredeyse tek oturacak kıvamda. Yaşlı bir teyze bindi. Ayakta zor duruyor. Kulaklığı taktı, telefonla oynamaya başladı.
kız derken ?
hatun dediğin spor yapıcak fiziğini toparlıycak. ay ben zaten öğlen kalkıyorum gece de geç yatıyorum.
temizlikte yapmayı sevmem ki ben şimdi kim kalkçak yataktan da spor yapçak.
spor yapıyorum diyorsanda ter atıcaksın hafifte olsa ağırlıga girceksin fit olcaksın.
su içsen yaramıyor suyun yanında çok şeyler tüketiyorsun.
kes 3 beyazı yap sporunu sağlıklı beslen bak neler oluyor.
ha spor yapınca aslında yorulmıcaksında hayatın düzene girince daha dinç hissediceksin kendini.
allah rızası için spor yapın lan tamam mutlusunuz görünümünüzden millet neden karışıyor diyorsunuz.
demeyin lan demeyin spor yapın sağlıklı olsun sonrada baklavalı erkek bekleyin.
adam görüyor hepsi göt göbek salmış neden güzel görünmeye çalışsın yapıyorsa da neden sana baksın.
ay canım herşey dış görünüşmü. evet öyle kandırmayın lan kendinizi yapın her gün sporunuzu için yeşil çayınızı.
Hiçbir kemiği kası ağrımayan kızdır. Zira p90 yapıyorum ve imanım gevriliyor. Olay zayıflama meselesi değil, şekle girip düzgün hatlara sahip olma meselesi. Kız doğuştan viktorya sekret mankeni gibidir belki. Yapmaz. Ne biliyorsun.
arkadaşlarıyla oturup, mahalle karısı gibi dedikodu yapmaya vakti olmayan kız da olabilir pekala.
her boku bi siz biliyorsunuz. bi siz süpersiniz. ayy ben gülerim buna. özel sektörde çalışan bi insan sabah 8 de evden çıkar sonra götünden kan alınana kadar çalıştırılır. ki bu takriben akşam 8 i bulur.
eve gelene kadar zaten yolda geberecektir. o halde de spor yapmaya vakti olmayabilir.
hatta bence iş yerinde o kadar kalori harcayacağı için eminim bi spor yapandan daha fazla yorulabilir. iş yerinde oturduğu yerden popo büyütenleri saymıyorum.
simitleri vardır belinde. iki hareket edince yorulur. Seks yaparken doğru düzgün pozisyon beceremez, üstte de olamaz yorulur hemen. Her tarafı bıngıl bıngıldır. Bir de utanmadan "kız dediğin ele gelir yeaa" der. Hatta "kız dediğin kaslı olmaz" der. Oysa sportif, fit, taş gibi bacaklara, incecik bele sahip melekleri kıskanıyordur ve onlara bok atmaktadır sadece.
Ekleme: bir de utanmadan kaslı, baklavalı adonisli erkek ister bu kız. Kendisini geliştirmesine hiç gerek olmadığına inanmaktadır. Çünkü amı vardır.
cahil turk kizidir elbet.
cunku zayif olmakla fit olmanin ayrimini yapamaz garibim.#basliktaki entrylere bakarak bu mallari tespit edebilirsiniz.
azcik yaslaninca her yeri sarkacaktir onun. deforme olacaktir.
ama spor yapan kendine bakan insan 40 yasina bile gelse duzgun olur.
