amaç zayıflamaksa pek de yararı yoktur.çünkü zayıflamaya odaklanıyorsun.ve de zayıflayamıyorsun hatta.yazıktır ki 23 yaşındayım fakat son 1 yıldır ara ara yapabiliyorum.bunun dışında yedik içtik yattık.sonra vay efendim zayıflıyamıyoruz diyoruz.
feci bağımlılık yapıcıdır. son 6-7 aydır düzenli olarak yapıyorum, 4 gün ara verdim diye inanın vücudumda bir isyan başladığını hissettim. spor salonuna gitme durumum da olmadığı için bir odada 30 dakika kendi kendime egzersiz yaparak vücudumu oyalamaya çalışsam da henüz tam olarak ikna olmadığını hissediyorum.
bırakıldığında insana hiç affı olmayan aktivite. spor candır. spordan sonra alınan duş da canan. saçmaladım ama öyle, yaşadığı sürece insanın kendini sevme sebebidir.
