spor yapanlardan yapmayanlara tavsiyeler

entry5 galeri0
    1.
  1. ne yapın ne edin başlayın. emin olun başlarda zorlansanız bile ilerleyen zamanlarda kendinizi inanılmaz iyi ve enerjik hissedeceksiniz. kendinize özgüveniniz yerine gelecek.
    6 ...
  2. 2.
  3. yapmayın bende yapmıyorum gerek yok.
    7 ...
  4. 3.
  5. kondisyon için iyidir ama illa kas yapmak istiyorum dersen o iş pahalı. sadece aylık yemek masrafı en az 2000 lira. hayvan gibi etçil beslenmek gerekiyor. bunun salonu, proteini vs boşver kası. kondisyon yap, parkta falan koş zinde kalırsın.
    2 ...
  6. 4.
  7. Spor yapmaya üşeniyorsanız hiç başlamayın.

    Emin olun spor yapmak en kolay kısmı.
    Bulk dakiler yeşillendirsin nasıl dayanıyorsunuz aq bıktım yemek yemekten.
    1 ...
  8. 5.
  9. sabırlı ve iradeli olun her düştüğünüzde kalkmasını bilin. kimseyle kendinizi karşılaştırmayın ve lütfen kışın tişört giymeyin.
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük