gunumuz sartlarinda artan her turlu seker kalp ve damar hastaliklarina cozum olacak tek seyin spor oldugunu bildigimiz halde spora gitmemek icin uydurdugumuz bahanedir.halbuki gunumuz sartlarinda ucuncul hizmet sektoru tum dunyaya hakim oldugu icin hep oturarak is yapiyoruz ve buda bizi bir numarali hastalik adayi yapiyor.ancak gelelim gorelimki kime sorsak ya usenir ya vakti yoktur.arkadaslar hicbisi icin bahane yoktur onemli olan niyettir, ben vucud gelistiren 9-6 arasi normal isi olan ama sabah salona gitmek icin 6 da kalkan insanlar biliyorum.lutfen spor yapalim saglikli olalim.
