sadece zayıflamak ve fit bir görünüme sahip olmak için gidenleri de vardır. ama genelde buna bayanlar gider, erkekler ise dendiği gibi daha çok kas yapıp kızlara hava atmak için gider ama onlar da işi ciddiye almadığı için zaten kısa sürede bırakırlar. belli bir amacı ve disiplini olanlar ise devam ederler.
genelde bu spora başlayanların ;
%85'i ilk ayda
%5'i üç aya kadar
%5'i altı aya kadar bu işi bırakır.
geri kalan %5'inde anca yarısı belki bir yılı tamamlar ve onlar da hakettiğini alır elbet. uzmanlara göre belli bir başarıya ulaşmak için en az 6 ay gidilmesi emek harcanması gereklidir.
vücudun fit kalması için gereklidir.hocalar tarafnda uygulanan programı tam yapmak ve besinlerinizi ona göre almak koşulu ile daha iyi bir vücudu da elde etmiş olursunuz.
her gün yaptığım yarım saatlik yürüyüşlerin ardından direkt adapte olduğum mekan.
2 haftalık tecrübemden sonra diyebilirim ki, spor şart.
yani 5 te okuldan çıkıp, ben spora gidiyorsam ve güle oynaya eve geliyorsam spor iyidir. normalde eve kendimi anca atarken, daha enerji dolu olduğumu düşünüyorum.
spor yaptıktan sonra oluşan mutluluk hissi çok güzel. inşallah devam edebilirim. çünkü normal şartlarda kalbin ve kasların öyle çalışma imkanı yok. evinin çevresi yürüyüşe veya spora müsait olmayanlar için salon elzem bir ihtiyaç malesef.
yürümeye gidilmemesi gereken. böyle saçmalık mı var ya, oksijenden zayıf bir ortamda hangi akıllı koşar ya da bisiklet sürer. git dışarıda yap yürüyüşünü yahu, kendine eziyet çektirme. atla bir otobüse, in koşabileceğin bir yerde.
dejenere toplumun ibadet etmektense vücudunu geliştirmek için yaptığı eylem. o salonlara verilen paralarla kaç camiiye yardım yapılı, kaç kuran kursunun ihtiyacı giderilir umurlarında değil.
türkiye gibi ülkelerde maalesef ki ümmet bilinçsizce para harcıyor.
spor yapmak bahanesiyle teşhir edilen vücutları ise ateş çağırıyor.
üç aydır yaptığım eylem. dağınık ve yağlı vücudum yavaş yavaş fit bi görünüm almaya başladı, vazgeçmek yok, çalışmaya devam. Artık fit life hayat felsefemdir.
en güzel eylemdir. gidin götürün, insanlar sağlıklı olsun, arkadaşlar çok güzel kaslarım var sözlükten gaza gelip gitmiştim spora. evet artık kaslarım var, ama biraz cıktıktan sonra kaldı öylece. fotodaki adamlarınki gibi olmuyo, belim inceldi, karı gibi bi bok olduk töbe töbe mk.
çoğunluk için amaç spor yapmak değildir. zira havalar ısındığında ve haftasonları o salonlar bomboş olur. buraya gidenler haftaiçi ve kış aylarında sosyalleşme amacı güderler.
Genelde kredi kartına 12 taksit yaptırılıp, ilk bir, iki ay devam edip, sonrasında yalnızca kredi kartınızın spor salonuna gitmesi ile sonuçlanan eylem.
(bkz: kredi kartımı spor salonuna yazdırdım)
Disiplin ve motivasyon anlamında yapılması tavsiye edilse de hijyen takıntımdan dolayı bir türlü yapamıyorum.
Onun yerine evde minik bir salon yaptım kendime, özel spor Hocamın tavsiyeleriyle devam ediyorum sporuma...
Böylelikle ne kadar iradeli olduğumu da keşfetmiş oldum.
Nerede olduğu önemli değil yeter ki siz spor yapmayı isteyin...
ilk başlarda bir hevesle gidiyorsun ama sonra sıkıcı geliyor gitmeye bile eriniyorsun. verdiğin paraya üzüldüğünle kalıyorsun.
spor iyi bir şey midir orasını ciddi ciddi tartışırım ama yemek yemek spor yapmaktan daha zevkli bir şey aga bana göre.
sıcak kanlı insan olduğum için herkesle hemen samimi olurum salonun sahibi aradı bir keresinde ya olm niye gelmiyorsunuz diye ben de abi ben gelince yoruluyorum hiç gerek yok deyip kapatmıştım.
