duzenli olarak gidiyorsaniz, duzenli olarak gelen birisiyle duzenli olarak kesişiyor ama bir turlu duzenli olarak bir ilişki kuramadıgınız kişiyi barindirana denir.
Çok az kişinin gerçekten spor yapmak için gittiği, koşu bantlarından çok ayna önlerinin dolu olduğu yer. Adam " yaz gelmeden biraz kilo vereyim" demiş, yazılmış bir gidiyor her duvarda boy aynası, olacak şey değil.
yazın havaların çok sıcak olduğundan dolayı üyelerin akşam vakti doluştuğu bench için sıra beklenilen yer.
gerçek spor yapmak isteyenlerin önünü kapatıyorlar ya o üzücü işte.
türkiye'de 7/24 açık çalışanı var mı merak ettiğim yer , başkası varken spor yapamıyorum ortamda amk evime de alamıyorum spor aletlerini gece 3-5 asker nöbeti gibi çalışırım yeter ki dükkan açık olsun
eskiden sisko vatandaslarin da gittigi salondu. simdilerde spor salonu mudavimleri degisti. spor salonlarina yalniz zayif ve fit insanlar gidiyor. sanirim sismanlar ya kendileriyle barisik ya da zayiflama umitlerini kaybettiler.
geçen gün yazıldım az sonra ilk antremanıma gideceğim bakalım nasıl bir şeymiş. gelince görüşlerimi editleyeceğim.
edit: güzeldi. plan program falan yaptık.
edit2: 2 hafta oldu 3. haftama yarın gireceğim. vücudum şekiillendi kaslar gerçekten belli oldu. her ne kadar yağlarım erise de 2 kilo aldım? bende anlamadım sanırım kas kütlesinin büyümesinden kaynaklı olabilir. zaten kilo ile problemim de yok biraz sportiflik katsın bana yeter.
Zorla gitmem istenilen yer.
En fazla dual shock üzerinden fiziksel aktivite yürüten, 2 porsiyon iskenderi diyet yaparken bir buçuğa zor indiren bir insan olarak korkuyorum diyebilirim.
Korkuyorum sözlük...
içerde kavga çıktığında çok tehlikeli olabilen mekan. herkes birbirine dumbell'la halterin zopasıyla saldırabilir. yapılması gereken en mantıklı şey, koşu bandına binip oradan uzaklaşmak.
şu mantık var bende de her türkte olduğu gibi buna para veriyorum öyleyse yapmalıyım gitmeliyim.
verdiğim para bana teşvik olarak geri dönüyor ve başladığım zaman her 6 ayda bir 2 ay gittiğim için artık her başladığımda daha doğru diyetler ve daha doğru hareketler yapıyorum. güzelliği burada.
amaç vicuuut diye bağırmak değil masa başı çalıştığımız için su içsek yarıyor deyimi neredeseyse gerçek oluyor bizde.
7.5 saat bir sandelye'de oturarak çalışıyoruz. bu hareketsizlik kilo olarak geri dönüyor haliyle. neyse ama l carnitine etkisiyle 3 gün 2.5 kilo olarak geri döndü. suyu attım vücuttan onu da biliyorum henüz fakat yinede teşvik edici.
