sporun zihinsel kısmıdır. Her ne spor yapılıyorsa yapılsın psikoloji çok önemlidir. Hedef odaklılık, amaca yönelik çalışma ve arzu açısında başarı için gereklidir.
En iyi fiziksel performansta olmanız başarıyı getirmez. Zihinsel olarakta en iyisi olursanız başarılı olursunuz. Zaten bunu başaran kişiler çoğunlukla tanıdığımız büyük sporcular oluyor *
Spor psikolojisi psikolojinin spor ve egzersiz sırasında performansı etkileyen psikolojik/zihinsel faktörleri araştırır ve bulguları bireysel ve takım performansını arttırmakta kullanır.
