her boşalma, erkek ve kadında ortalama 250 kalori yakımına denk düşer. bu olay baz alındığın da, 4 postalık bir sevişmeyi yaklaşık 1000 kalori olarak düşünürsek, harbi iyi bir spor dalı bulmuş oluruz.
(bkz: haydin sevişelim)
cidden spor olsun diye yapılıyor ve iyibir performans harcanıyosa (ön sevişmeyle birlikte yaklasık 2 saat kadar) ve sağlam ter atılıyosa haftanın 3 günü birlikte olunduğu takdirde,bir ayda 4-5 kilo vermeniz garantidir.
