küçük ya da büyük yaralanmalara sebep olan sarsılmalardır. mutlak tadı acıdır. hangi kaza çeşidi olursa olsun, imkanlar dahilinde yapılması gerekenler ise şöyle belirtilmiştir;
-Kazazedenin güvenliği sağlanıp zaman yitirilmeden ve endişeye kapılmadan ilk yardım uygulanmalıdır.
-Kaza yerinde kalabalık oluşması engellenmelidir.
-Kaza geçiren kişiye, güven ve moral verecek sözlerle yaklaşılmalıdır.
-Solunum durmuşsa yapay solunum uygulanmalı ve temiz hava sağlanmalıdır.
-Kalp atımı yoksa kapalı kalp masajı yapılmalıdır.
-Kanama varsa durdurulmalıdır.
-Yara varsa dış etkilerden korumalıdır.
-Şoka engel olmalı, hastayı olabildiğince az hareket ettirmelidir.
-Zaman geçtikçe durumun kötüye gitmesini önlemek için acil önlemler alınmalıdır.
-Vücut sıcaklığının korunması gerektiğinden, kaza geçiren kişinin giysileri tamamen çıkarılmamalıdır.
-Tüm olanaklar kullanılarak kaza geçiren kişi en yakın sağlık kuruluşuna ulaştırılmalı ya da hekim getirilmelidir. *
en çok üzüldüğüm kazalar engelli koşularda oluyor nedense. adam en birinci olarak bitiş çizgisinden önceki 3 engelde ve takılıp düşüyor. arkadaki gelip geçiyor, onun arkasında, onun arkasındaki... bildiğin düşen piç oluyor orada ve benim canım gerçeten sıkılıyor buna.
ama bilmiyor ki bunların hepsi içine atlet giymediği için oluyor.
