1.
-
akşam saatlerinde personal trainer hocasıyla sert bir antrenman yapan kızın geceye hocasının kaslı koynunda dinlenerek devam etmesidir.
başını hocasının göğsüne koyar, eliyle hocasının baklavalarını eller ve kasıktan aşağısını hisseder. ardından çarşafı üstlerine çekerek night cardio egzersiziyle kapanışı yaparlar.
