Bu aralar herkesin aklındaki muhtemel konudur. Peteğin içine girsem gene üşürüm. Lan gardaş bu nasıl soğuk.
iç anadoludaysanız ve kış gelmişse hayat gerçekten çok zordur.
En temelde ayak, bacak ve bel çevresini sıcak tutmak mühimdir. Bunun içinde iyi bir bot sıkı çorap yünlü önerilir. içlik ve bel bölgesi için yünlü yada kalın korse tavsiye edilir efenim.
uygun giysilerle kısmi çözüm bulunabilecek yöntemler.
bedeni ısıtmaktır öncelik. zamanında ve mevsime uygun beslenme. pamuklu ve yün giysiler tercih etmek gerekir.
soğuk değil terlemek ve terli soğuğa çıkmak hasta eder.
en pratik çözümlerden biri de her iki elin baş parmaklarını ısıtmaktır. baş parmak ısındığında vücut çabuk ısınır. yazında tam tersi baş parmak serinletildiğinde vücut serinler. akupunktur yöntemi. sıcak çay kahve içerken farkedilebilir. sıcak tutulduğunda ısınmanın temel zemini bu.
küçük cepte taşınabilen ısıtıcı poşetler pantolon -mont ceplerin de taşınıp kullanılabilir. her yer de var mı bilmiyorum fakat uzakdoğu ürünü satan mağazalarda olabilir.
soguktan bir bok olmayacagi icin cok onemi yoktur. biraz usursunuz hasta gibi hissedersiniz ama olmazsiniz. soguk iyidir. usumek iyidir. hayat hep gunesli gunler degil.
