Eylül ayında havanın cehennem gibi sıcak olduğu bi zaman üniversiteye başladım. Memleketten 7 saat otobüs yolculuğu yaptım, güç bela bilmediğim şehirde daha önceden kayıt sırasında bi kez gördüğüm yurdu bulmayı başardım. Hem hava sıcak, hem kaç saat yolculuk yapmışım ama yurtta sıcak su yok. Başta bu özel yurdun sayın yönetimi tarafından sıcak suyun sadece gece 2 ile sabah 7 arasında olduğunu söylendi. Yurttasın, kız yurdundasın, gece 2 ile sabah 7 arasında sıcak su vermek nedir yahu. Kim ne yapar o saatte acaba. Velhasıl gece 2den sonra da gelmedi sıcak su. Tam 5 gün o musluklardan hiç sıcak su akmadı. Dolayısıyla soğuk duşla tanışma hikayemiz bu şekilde gelişti.
Başta soğuk ama sonra alışıyosun durumu yok bunda. Alışmıyosun, Hep soğuk hep soğuk. Bi süre sonra kafa derisi uyuşuklukla ağrı arasında bir his oluşuyor.
Sıcak duş sonrası, duşu soğuğa yakın bi suyla bitirmek denenebilir lakin doğrudan soğuk suyla başlamak çok iyi bir fikir değil kanaatimce.
eğer yoğun spor yapıyorsanız, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden birisi olabilir. en basitinden hormonal salınımınız bazında muazzam faydaları var. en azından banyodayken ensenizi bir süre soğuk suyla yıkayın, farkı görün.
soğuk duş etkisi her zaman suyla olmayacagindan kötü sürprizler beklenmedik sonuçlar aniden ortada beliren gelişmelerden ibaret olabiliyor bazen.
normalde asla değil soğuk ılık suyla bile yikanamam. Sağlık olarak da psikolojik olarak da altından kalkamam
ankara - nisan 2011
o akşam çok sevdiğim kişi tarafından aldatildigimi öğrendiğimde aslında dünyada her şeyin olabileceğini daha fazla inkâr edemedim. Bunu hak etmiyormusum. ama olan olmuş. şuan kıyamet kopsa ne olur diye düşünüyordum dün gibi aklımda. dünyada yapıp yapabileceğim en cesaretsiz şeyi yaptım: hayali bile iliklerimi titretirken işkence olarak gördüğüm soğuk suya girdim... soğuk suyla duş benim için patronundan hakaret yiyen bir Japon işçisinin harakirisiydi. ama canım öyle yanmışti ki beni oldurebulecek şeyle o gece hayatta kalmaya çalıştım. ne kadar ucuz ve basit...
sıcak yaz gecelerinin olmazsa olmazıdır. bünyeyi kaplayan o yapışaklıktan kurtulmanızı sağlar, bi anda rahatlarsınız hayattan keyif almaya başlarsınız.
