Bol sıvı alımı, tedaviye en büyük destektir.
Zencefile alerjiniz yoksa, 1 bardak ılık süte, 1 çay kaşığı zencefil, 1 tatlı kaşığı bal koyarak günde bir iki defa içmenin şahane sonuçları vardır.
Yakayı, bağrı açarak gezmeyin, mevsim kış yahu!
alternatif olarak değil direkt problem çözücü olarak ben tylolhot kullanıyorum. elde zaten işe yarar bir şey var. o yüzden çok da alternatif aramaya gerek yok bence.
evde yatıp dinlenme imkanı varsa soğuk algınlığı ilaçları boş. burnuna dekonjestan yerine hipertonik basınçlı spreyleri sıkıp yastığa 1-2 damla okaliptus yağı damlatılarak bol su içmek, günde 1-2 bardak aktardan alınan adaçayı ve hunharca uyumak, son olarak da sağlıklı beslenmek mis gibidir. soğuk algınlığı değil de grip söz konusuysa işler değişir.
