faydalı mı zararlı bir türlü anlayamadığım yağ. internette şöyle bir baktım, kolestrol yok mutlaka tüketin, her yemekte kullanılabilir, beyin sağlığı için iyi diyen de var, bunların genetiği bozuk, hormon bozuyor, kanser yapıyor falan diyen de var. ne yiyip içeceğimizi şaşırdık.
