Iowa Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar, 230 üniversite öğrencisiyle yaptıkları iki haftalık deneyde 30 dakikanın üstünde sosyal mecralarda zaman geçiren insanların anksiyete, depresyon, yalnızlık ve fırsatı kaçırma korkusu gibi sorunlarda artış yaşadıklarını ortaya koymuş. tamamen yasaklamak da insanın ilişkilerine zarar vereceğinden bu süreyi ideal olarak belirlemişler.
