sosyal fobi için çözüm önerileri

entry23 galeri0
    23.
  1. Çözümü kesinlikle yok.

    (bkz: Ruh kanseri)

    insanlara hatta yaşamaya tahammülünüz kalmaz. Az bişey sosyal ortama girince hoşunuza gider ama sosyal insanların size olan tavrı sizi böyle olmaya iter.
    0 ...
  2. 22.
  3. Eğer bağımlılıklarınız varsa hemen bırakmalısınız. Özellikle porno ve mastürbasyon ikilisini.
    1 ...
  4. 21.
  5. 20.
  6. sosyal fobik demek arkadaştan kaçan sosyal ortamdan kaçan demektir zaten. çözüm olarak arkadaş edin demek çok malca.
    3 ...
  7. 19.
  8. ilaçtır.en iyi ilaçsa kafaya takmamaktır.
    0 ...
  9. 18.
  10. girişken falan değil. bildiğin yüzsüz olun. hiç tanımadığınız yeni bir ortama girmeye çalışın. bu sırada oradakiler seni tanımadıkları için yargılayamayacaklar ve de sen bir hata yaptığında arkanda hiçbirşey bırakmadan çekip gidebileceksin. orada iyice piştikten sonra da kendi ortamınızı yaratabilir veya istediğiniz seviyede muhabbetlere girebilirsiniz. mevzu aslında önemsememek. hiçbirşey umrunuzda olmasın, siz sadece keyfini çıkarmaya bakın.
    2 ...
  11. 17.
  12. 16.
  13. 15.
  14. cozumu falan yoktur, boyle yaratilmissan sana bicilen rolu oynayacaksin, baskasi olmaya calismanin manasi yok. sosyo fobin varsa zevkini cikar.aids, verem muamelesi yapma kendine.sosyal olmaya calisirken zaten o ortamlardan ne yapsanda hazedemeyeceksin, neden cunku sen boylesin , genlerinde yok. olsaydi zaten sosyal olurdun koy gotune rahvan gitsin.
    2 ...
  15. 14.
  16. yaşadığınız sorunu, tüm bedensel tepkilerinizi, tüm psikolojik gelgitlerinizi anlayabilecek, en önemlisi de anlamak isteyecek bir sevgili veya dosta sahip olmak.
    1 ...
  17. 13.
  18. Hipnoterapi ile çözülebileceğini söyleyen uzmanlar var.Bende de olduğu için araştırmıştım.Ücreti biraz fazla onun için yaptırmadım.
    0 ...
  19. 12.
  20. yeni insanlarla tanışmak.

    maalesef ki ben de bu hastalığa* sahibim.
    2 ...
  21. 11.
  22. sosyal fobinin genetik olduğunu söylüyorlar. Hiçbir zaman tam anlamıyla geçmezmiş. Düzelmesi için çok fazla çaba gerekiyor.
    0 ...
  23. 10.
  24. 9.
  25. ilaçlar ilaçlar ilaçlar ..

    hatta bunlar bile yetersiz
    5 ...
  26. 8.
  27. bu çözüm önerilerinin iki tarafında iki grup insan vardır. biri öneri verenler öbürü öneriye ihtiyacı olanlar. ancak kimin daha çok ihtiyacı olduğu bilinmez. gezegenimiz büyüdükçe insanoğlunun sayısı artıyor ama herkes içindeki çocuğa yabancılaşıyor. aslında sorun insanlarla barışık olup olmama değil kendinle barışık olmamadır.
    1 ...
  28. 7.
  29. sosyal fobisi olan kişiye (yer yer paso diye de kullanılan) öğrenci akbili verilerek "hadi müdür biraz da otobüse bin, iyi gelir. trafik, insanlar filan. sonra vapura binersin, çay-simit-martı üçlemesi filan. bir de tramvay yaptın mı senden iyisi yok. filan." denilerek bir çözüm bulunabilir.
    2 ...
  30. 6.
  31. 5.
  32. güvenebileceğiniz insanlarla karşılaşabildiğiniz sürece çözüm kendiliğinden gelişir. önemli olan gerçekten güvenebileceğiniz insanlar tanıma şansınız tarzı öneriler. az rastlanıyor onlara ama varlar gerçekten. *
    3 ...
  33. 4.
  34. terapi ve düzenli ilaç tedavisi dışında olmayandır.
    3 ...
  35. 3.
  36. kitap ve gazete okumak, iyi olunan sosyal aktivitelere katılmak, interneti azaltmak ve mümkünse hiç kullanmamak. gerisi gelecektir zaten.
    2 ...
  37. 2.
  38. 1.
  39. arkadaş edinmek , daha çok kendini ifade etmek , terapi.
    2 ...
© 2025 uludağ sözlük