sıcak günlerde alınmaması gereken duştur. bedenin termostatik ayarlarını şaşırtmamak için ortam sıcaklığında alınan duş kan dolaşımını arttırmadığı için daha çok ferahlatır. duştan çıkmadan önce suyu 36 derece kadar düşürün.
Spordan sonra alınması tavsiye edilecek duş. Soğuk su kaslarda oluşan ağrıyı azaltıyor ve kolayca iyileşmesine yardımcı oluyor.
Ayrıca sıcak su insanı mayıştırdığı için tercih ettiğimiz duştur*
Işkence gibidir. Suyu ayarladıktan sonra dus başlığını açınca bir kaç saniyelik gelen soğuk su bile insanı hayattan soğutmaya yetiyor. En güzeli kaynar su ancak en sağlıklısı soğuk suymuş.
dün yaptığımdır. duş alırken kafamı şampuanladım. gözlerimi kapadım ve su birden soğuk gelmeye başladı. gözümü açtığımda elektrik gitmişti. mecburen duşu soğuk suyla aldım. duştan sonra dişlerimi fırçalarken elektrik geldi. şansımı sikiyim.
Hem daha az su tüketmeyi sağlıyor, sıcak su gürül gürül akar, mayışırsın, duştan çıkasın gelmez. Soğuk suyla hemencecik yıkanır, banyoda fazla oyalanmazsın, zihnin açılır, varis sorunun olmaz, kepeklenme varsa aza iner, saçlar daha az dökülür vesaire vesaire.
Her daim bunu yaparsanız beden sağlığını korurken ten sağlığından taviz verirsiniz.
Sıcaklık teni yumuşatır. nüfuz etmiş kiri, deri gözeneklerinden ve kıl diplerinden çıkarır. Temizlik olayına sadece kullandığınız kimyasalların kalitesi doğrultusunda bakmamak gerek. Hamamlar neden var boşuna. Hiç gittiniz mi mesela? Taş üzerinde kese attırırken silgi tozu misali peydah olan kirinizin meydana çıkmasındaki etken nedir? Sıcaklık. Bitti.
cilde zarar verecek olan , sürekli çok sıcak su ile duş almaktan; daha iyi olan durum. biraz dişinizi sıkınca alışıyorsunuz zaten. ama her zamanda yapmayın.
