1)Sorunlarımı konuşarak değil, uyuyarak çözmeye çalışmam.
2)Birden sinirlendiğim için çok insan kırmam.
3) ben böyleyim deyip işin içinden çıkmam.
4) başladığım her işi yarım bırakmam.
4) insanları çok önemsemem.
5) Aşırı duygusal olmam.
6) Bunların hepsini bilip yine de bir şey yapamamam.
Cok Fazla ve çok detaylı düşünmek, birşey oldugunda birşey zoruma gittiğinde anında tepki veremediğim zamanlarda susup sonrasında sinirden ağlamak. Özellikle şu ağlama huyuma Uyuz oluyorum. O an tutamadığım gibi ustelenirse tutmak istedikce daha kötü artıyor. Çok sinir birşey çünkü savunma mekanizması da çökmüş oluyor haliyle.
Adrenalin bağımlılığı. Yahu arkadaş bir işi rahat rahat vaktinde bitirip huzurlu olmak varken illa bi aksiyon illa Bi gerilim yaşamam gerekiyor. Gerçi baskı altındayken kafamın zehir gibi çalıştığını başkaları da söylüyor.
