bazı hatun kişiler tarafından göz tacizine uğrayabilir, aynı şekilde bazı erkekler tarafından nazar değdirilebilir erkek tipinin yaşadığı zorluklara verilen addır. o_O
yılın belli bir süresinde six packlere yani altı parça karın kasına sahip olan sporcu/sporcuların yaşadığı zorluklardır.
şöyle ki; bir six pack inşa edip onu sürekli koruma hiç kolay değildir. vücut yağ oranını en fazla %11 en az %7 olduğu zaman diliminde, sıkı bir abdominal antrenmanı ile naturel doğal olarak yaklaşık 3 ay ile 5 ay arasında belirgenleşen altılı baklava parçalı dilimidir. amma ve lakin bütün yıl six packleri koruma ciddi bir diyet istediğinden mümkün olmayıp, naturel yapanlar içinde ciddi ölçü kaybı oluşturur.
