sakinleşmek. ama önce nefes alabilmek, şahsım adına nefessiz kalıyorum lakin herkesin bir kusuru var benimki de bu diyip imtihanımı vermeye çalışıyorum.
sinirliyken özellikle spor yaparım. ağrım varsa daha da çok yaparım, daha çok ağrısın ki hakkını versin ama konumuz bu değil.
sinirini başka nasıl atabilir ki insan. sigarayı da bıraktım. neyse kum torbası aldım *, istediğim öfkeyle vuramıyorum üst kısmı patladı, doğal olarak daha da çok sinirlendim.
belki de sinirliyken spor yapmamak gerekiyor.
