sinirlenince yapılan şeyler

entry368 galeri5 video2
    354.
  1. kendi kendime sayıp sövüp rahatlıyorum. kimseye bir zararım yok.
    1 ...
  2. 353.
  3. Göz bebeklerim büyür ve dudaklarım seyirir. Sinir gelince halledebilirim.
    5 ...
  4. 353.
  5. asmak, kesmek, kelle uçurmak. böyle devam eder.
    1 ...
  6. 352.
  7. Aleyna tilki - sen olsan bari dinliyorum.
    0 ...
  8. 352.
  9. Titriyorum baya baya hemen gözlerim doluyor.
    2 ...
  10. 351.
  11. sinirlendiğim anda kalp kırma potansiyelim çok yükseliyor. genelde değer verdiğim insanlar hata yapınca sinirlenirim ama normal zamanda sinirimi kontrol altına alabiliyorum ama çığır aştığım durumlarda oluyor.

    not: sinirimin geçmesi için beni sinirleten insanın benden uzaklaşması ve bir kaç gün gözüme gözükmemesi yeterli.
    0 ...
  12. 350.
  13. Gülmek kahkaha atmak falan ruh hastasıyım galiba.
    0 ...
  14. 349.
  15. 349.
  16. Açık havaya çıkıp tek başıma oturup
    Kafamda onlarla kavga ederim.
    2 ...
  17. 348.
  18. Saçma sapan intikam planları. Sonra susup oturuyorum tabi onu uygulayabilene de aşk olsun.
    0 ...
  19. 347.
  20. temkin değil telkin o pampa.

    ben duvara yumruk atarim, bundan daha iyi bir metot yok.
    1 ...
  21. 346.
  22. 343.
  23. 342.
  24. Küfür edip ayak parmaklarımı kırma derecesinde yere bastırırım. Biraz değişik farkındayım.
    0 ...
  25. 341.
  26. duvarı yumruklamak, veya kendini duvara vurmak.
    Evet sanırım mazoşistim.
    0 ...
  27. 340.
  28. 339.
  29. öfke kontrolünün hayatımızdaki yeri ve önemi...

    bu önemli zira bu yaşıma geldim. yakında kıçımın kılları kadayıflaşacak. hala daha üstte yazdığım cümleyi kanıksamanın, felsefe yapmanın önemini atlıyorum.

    en son ayağı parçaladık işte ameliyat falan bir sürü uğraş...
    geriye dönüp bakıyorum vücudumdaki tüm yara izleri hep öfke patlamalarından olmuş.

    kaldı ki çok sakin bi adamımdır ben. sittaslow kavramında yaşarım hayatı. çok zor sinirlenirim. empati yaparım insanları kırmamaya çalışırım lakin buna rağmen ben kendime bunları yapıyorum düşün artık.

    sakin olmak lazım. sinirlenince ortamdan uzaklaşıp sakin olmak lazım. en son bugün işle ilgili bir durumda şirketten bir arkadaşa acayip sinirlendim. öyle böyle değil. öfkem öyle şiddetliydi ki boynunu kırdığımı ön gördüm bi an. sonra durdum... sen bu değilsin dedim. çıktım odadan. merdivenlerden indim dışarı çıktım. duvara dayadım sırtımı ve bir sigara yaktım. ve söz verdim kendi kendime. o da ölüp gidecek. ben de ölüp gidicem. boşa sinirlenme. laflarınla veriyorsun zaten cevabını. sinir sonrası fiziksel şiddet ayağını parçaladı, belki onun da yüzünü parçalayacaktı...

    ya sonra?...

    sakin olmak lazım. bu en güzeli.
    4 ...
  30. 338.
  31. Derin derin nefes almak. Aksi halde sinirim gözyaşı olarak benden ayrılmayı deniyor.
    0 ...
  32. 337.
  33. Yakın arkadaşlarımdan birini arayıp, içimi dökmek.
    Vır vır vır konuşup, arada küfür sallayıp konuyu anlatıyorum.
    Kusmadan rahatlayamıyorum zaar...
    3 ...
  34. 336.
  35. 335.
  36. Eskiden şınav çekerdim. Artık pek sinirlenmiyorum.
    0 ...
  37. 334.
  38. 333.
  39. Derin derin nefes almak ve salavat sinirlerinizi yatıştırır. Birkaç kez deneyin çok faydasını görürsünüz.
    1 ...
  40. 332.
  41. Eskiden bağırıp çağırmaktı.
    Şimdi ayna bulup kendime bakıyorum sonra da gerizekalı diye söyleniyorum. Neden bilmiyorum ama acayip rahatlıyorum.
    2 ...
  42. 331.
  43. Telefonu duvara fırlatmak. Kaç telefon gitti bu sinir yüzünden. Geberesice eski sevgilim yüzünden. Neyse ki kurtukdum da telefonum sağlam.
    3 ...
© 2025 uludağ sözlük