sinirlenince yapılan şeyler

entry368 galeri5 video2
    338.
  1. Derin derin nefes almak. Aksi halde sinirim gözyaşı olarak benden ayrılmayı deniyor.
    0 ...
  2. 339.
  3. öfke kontrolünün hayatımızdaki yeri ve önemi...

    bu önemli zira bu yaşıma geldim. yakında kıçımın kılları kadayıflaşacak. hala daha üstte yazdığım cümleyi kanıksamanın, felsefe yapmanın önemini atlıyorum.

    en son ayağı parçaladık işte ameliyat falan bir sürü uğraş...
    geriye dönüp bakıyorum vücudumdaki tüm yara izleri hep öfke patlamalarından olmuş.

    kaldı ki çok sakin bi adamımdır ben. sittaslow kavramında yaşarım hayatı. çok zor sinirlenirim. empati yaparım insanları kırmamaya çalışırım lakin buna rağmen ben kendime bunları yapıyorum düşün artık.

    sakin olmak lazım. sinirlenince ortamdan uzaklaşıp sakin olmak lazım. en son bugün işle ilgili bir durumda şirketten bir arkadaşa acayip sinirlendim. öyle böyle değil. öfkem öyle şiddetliydi ki boynunu kırdığımı ön gördüm bi an. sonra durdum... sen bu değilsin dedim. çıktım odadan. merdivenlerden indim dışarı çıktım. duvara dayadım sırtımı ve bir sigara yaktım. ve söz verdim kendi kendime. o da ölüp gidecek. ben de ölüp gidicem. boşa sinirlenme. laflarınla veriyorsun zaten cevabını. sinir sonrası fiziksel şiddet ayağını parçaladı, belki onun da yüzünü parçalayacaktı...

    ya sonra?...

    sakin olmak lazım. bu en güzeli.
    4 ...
  4. 340.
  5. 341.
  6. duvarı yumruklamak, veya kendini duvara vurmak.
    Evet sanırım mazoşistim.
    0 ...
  7. 342.
  8. Küfür edip ayak parmaklarımı kırma derecesinde yere bastırırım. Biraz değişik farkındayım.
    0 ...
  9. 343.
  10. 346.
  11. 347.
  12. temkin değil telkin o pampa.

    ben duvara yumruk atarim, bundan daha iyi bir metot yok.
    1 ...
  13. 348.
  14. Saçma sapan intikam planları. Sonra susup oturuyorum tabi onu uygulayabilene de aşk olsun.
    0 ...
  15. 349.
  16. Açık havaya çıkıp tek başıma oturup
    Kafamda onlarla kavga ederim.
    2 ...
  17. 349.
  18. 350.
  19. Gülmek kahkaha atmak falan ruh hastasıyım galiba.
    0 ...
  20. 351.
  21. sinirlendiğim anda kalp kırma potansiyelim çok yükseliyor. genelde değer verdiğim insanlar hata yapınca sinirlenirim ama normal zamanda sinirimi kontrol altına alabiliyorum ama çığır aştığım durumlarda oluyor.

    not: sinirimin geçmesi için beni sinirleten insanın benden uzaklaşması ve bir kaç gün gözüme gözükmemesi yeterli.
    0 ...
  22. 352.
  23. Titriyorum baya baya hemen gözlerim doluyor.
    2 ...
  24. 352.
  25. Aleyna tilki - sen olsan bari dinliyorum.
    0 ...
  26. 353.
  27. asmak, kesmek, kelle uçurmak. böyle devam eder.
    1 ...
  28. 353.
  29. Göz bebeklerim büyür ve dudaklarım seyirir. Sinir gelince halledebilirim.
    5 ...
  30. 354.
  31. kendi kendime sayıp sövüp rahatlıyorum. kimseye bir zararım yok.
    1 ...
© 2025 uludağ sözlük