bugün

zorunluluktan dolayıdır.
adam embesil, anlayışı kıt da olsa patron işte.
tam rahatlatmasa da,
susuyor gibi görünürsün de içinden saydırırsın.
aksi durumda zararlı çıkan sen olursun.
zor sinirlenen sinirlenince de yapabileceklerinin sınırı olmayan insan davranışıdır. fakat bu durumdayken herhangi birisi üzerine gelirse işte o anda olaylar hiç istenmeyen noktalara doğru gider.
kendini kontrol altında tutabilmektir.
erdemlik ister....
içine atmaktır.
mallıktır. sinirlenince içine atmak değil dışa vurmak gerekir ki sonra bir yerlerden patlamasın.
Ustalık dönemi eserimdir. Üstüme tanımam topraam.
Ana baci sövmemek için yapilmasi gereken eylemdir.
bazen insanı sonradan daha da sinirlendiren durumdur. içindekileri dökmediğin için karşındakinden çok kendine kızarsın bu sefer çünkü bilirsin ki sinirini boşaltmadığın sürece onlar seni yiyip bitirecek. tabii bazen bu durum karşı tarafı deliye de döndürebilir. o zaman ohh mis valla. bütün nefret dolu kelimelere bedeldir.
bir anlık sinirle söylenebilecek ve sonrasında pişmanlık duyabileceğiniz her türlü kırıcı söze engel olmaktır, zordur.
püf noktası derin bir nefes almaktır.
karşıdaki söylenenleri anlamayacağı içindir.
konuşsam tesiri yok, sussam gönül razı değil düşüncesinin ilk kısmı ağır basmış insan davranışıdır.
çok saçma. sinirlenince susarsanız anca kanser hücrelerinizi çoğaltırsınız. bağırıp çağırın ki o stresi sinirlendiğiniz kişiye de musallat edin, o da kanser olsun.

hayat paylaşınca güzel!
Kalecinin karambolden çekilmesi gibi bir durum rakibin neden gol atması istenir ki?
olması gerekendir.zira;

öfke gelir göz karartır, öfke gider yüz karartır.
sinirlenince konuşurken sinirden ağlarım. o yüzden susmayı tercih ederim.
konuşursan geri döndüremeyeceğin şeyler söyleceğini bildiğinden susmaktır tek çare.
bu tepki şekli artık kimseye bir şey anlatmıyor maalesef, kendinizi yemenizden başka bir işe yaramıyor, susuyorsunuz, susuyorsunuz, susuyorsunuz, susuyorsunuz ve bir pazartesi patlıyorsunuz, sonra düşünüyorsunuz hiç kimse yada hiç bir şey sizin 60 saniyeden fazla huzursuz olmanıza deyemez.
yapılabilecek en zor hareketsizlik türü.
yüzünüze ibne bi' gülümseme yerleştirirseniz etkisi 10 katına çıkar.
--spoiler--
Sinirlenince ölü gibi ol.
--spoiler--

Bir aydır uyguluyorum. Teşekkür ediyorum kazık atanlara meditasyon olayını aştım. Bir de göz yaşlarımı durdurabilirsem über ötesi eylem. Susunca kızmadığınızı sanıp daha çok dalınıza binen ibne varsa o ayrı. Benden izin sikin ebesini.
sık sık yapılmaması gereken olay yoksa kişi zincirleme bir reaksiyon geçirerek bambaşka bir insana dönüşebilir.
üzülünce gülmektir.

ikisi de sevdiğiniz insanları kaybetme sebebi olabilir.
içten ona kadar saymak için yapılmış ise iyi bir öfke kontrolü tekniğidir.
Susmak sonrasında sinirden aglamaktır bazen susmak iyidir ama bazen de çığlığı basacaksın arkadas.