Sigarayı unutmak zordur lakin 2 saatlik birakmayla duyulan iştek sahte ve geçicidir . Bir 24 saat geçsin bakalım.Bir bardak kahve iç yada kola sonra yat uyu. Ayrıca sigaraya tekrar başlamanın pişmanlığından daha kötü değil yoksunluk krizi bunu bilerek iç bence...
Evet 2 saat önce bırakmış bulunmaktayım kendimi tutamıyorum markete gidip sigara almak istiyorum, kendimi nasıl tutabilirim? bırakan yazarların yardımcı olabileceği başlık.
