aslında bırakmak istemekle beraber bırakıldığında panik yaşanmasına sebep olan ya bırakamazsam düşüncesi ile beynin bırakmama üzerine teoriler üretmeye üretmeye başlamasıyla kendini, okadarda çok kötü bişeyde değil düşüncesiyle son bularak tekrar eden davranışlar silsilesi.
