Aynı duygular içerisindeyim dostum. Birkaç denemem oldu sigara bırakma ardına. ama başaramadım sigarayı...malesef Sürgit hayatın monotonluğunda zor. Belki hayatımda radikal bir değişiklik olursa o zaman sigarayı da hayatımdan çıkarabilirim.
Gerçekten bu işi yapmak istiyorum. Beyinde bırakacaksın falan demeyin. Nefsine sahip olan biri değilim. Bana ilaç önerin tiksindirsin. ilaç dışında başka birşey bıraktıramaz gibi geliyor.
4 yıl içtim. Akabinde 4 yıl içmedim. Son 1 yıldır yine içiyorum. Bi de kötü tarafı tadı midemi bulandırdığından şekerli içeceklerle tüttürüyorum. Seviyorum da keratayı. Ama gırtlak kanserinden ölücem sözlük. Bırakmalı bırakmalı. Farklı yöntemler bekliyorum. Yeşillendirin.
doktora gitmeni tavsiye ederim. sağlık okuyorum ve işlediğim çoğu hastalıkta ana nedenlerden birisi sigara. doktora göğsünde ağrı olduğunu söylemeni tavsiye ederim. göğüs ağrısı akciğer veya kalp hastalıklarının habercisi olabilir. erken teşhis her zaman önemlidir. sigara içmemen gerek.
ayrıca bir boka da yaramaz bu. ne derdini silip atar ne de zevk verir. anca hasta eder amk meleti.
Göğsümde Ağrı var, daha genç sayılabilecek yaştayım. Bırakmam gerektiğini biliyorum ama yapamıyorum. Ilk adım olarak paketimi kırıp attım. Biraz destek istiyorum sadece.
