sigara illetinden kurtulmak isteyen sözlük yazarlarının tavsiyelerinin, önerilerinin bulunduğu, birbirine destek, gaz verdiği başlıktır.
uzun süre sigarayı bırakmayı denedim. azaltmayı denedim olmadı.
bir gün sigara içmedim gecesinde kendimi puro ile ödüllendirdim.
elektronik sigara aldım o da kesmedi.
doktora gittim bir sürü test istedi ama yarım bıraktım gitmedim.
sanırım doğru olan bir anda kesmek ve bir daha içmemek. Akıla gelmemesi için de bir şeylerle uğraş halinde olmak.
bırakmak istedim ve elektronik sigara ile bıraktım, 3 haftadır tek dal içmiş değilim. leş gibi sigara kokmuyorum artık, bence sizde deneyin. kafanıza takılan birşey olursa yardımcı olurum.
Bu yöntem çok yardımcı oluyor arkadaşlar. illa ki seanslara katılmanıza lüzum yok. Videoları ve 2 adet filmi ile de aşırı motive olabiliyorsunuz. Yok efendim benim param var diyorsanız seanslara katılmanızı şiddetle tavsiye ederim.
Umarım tüm bırakmaya niyetli arkadaşlarım bir an önce bu illetten kendilerini kurtarır.
yıllardır hem aile olsun hem arkadaş çevresi olsun bol sigaralı ortamda bulunmama rağmen sigaraya başlamadığımdan ve heveslenmediğimden benim içinde bulunmadığım yazarlar topluluğu.
