11 yıl önce başladım.
iki kez bıraktım, ikincisi bir buçuk yıl kadar sürdü.
Yıllarca kıyafetlerimde, tenimde, ağzımda bıraktığı kokusundan tiksinerek içtim.
Bugün içmediğim 4. Gün.
içimdeki nikotin canavarını öldüreceğim.
(bkz: allen carr)
bıçak altına girmeden, doktor tarafından acı son söylenmeden yapılması çok zor bir olaydır. eğer bunlar olmadan bıraktıysa söylesin bize de gidelim alalım o iradeden.
dört yıl önce oglumun dogmasina iki ay varken, bırakıyorum dedim ve bir daha da içmedim. tek bir etkili yöntem var; olayı kafanızda bitirmek. sonrası kolay.
iradesi ile övünülen ve övgüyü hak eden, sigarayı bıraktıktan sonra bununla övünmeyi kesmeyip etrafını sürekli kasan insandır. sigaranın bırakılmasının akabinde ortaya çıkan sinir ve stresi başkaları üzerinde atmaya çalışması ise cabasıdır. "git kendi kendine hallen arkadaşım" denildiği de vakidir.
rastlamadığım insandır. benim tanıdıklarım hiç aklında yokken aniden bırakmışlardır veya otuz yıldır bırakacağım deyip hala içen insanlardır. evet bi tane normal insan yok etrafımda.
