sigaraya başlayanlara yapılacak yeni önerilerdir. yeni tatlar denemeli aromalı aromasız naneli normal her tür sigara ve purodan haberi olmalıdır ki madem zehirlenecek en iyi şekilde zehirlensin.
tavsiye editi:özellikle djarum black
winston soft ve camel soft içmesi tavsiye olunur. bu ikisine siyah renkte bir clipper çakmak da eklerse iyi bir ekip oluşturulmuş olunur. eğer para yoksa tütün olayına girilmesini de tavsiye ederim. yalnız bu yöntemde eller güzel bir sarı renk edinirler. bu durumda da boş sigara gibi filtreler ve şarjör dolduruyormuş gibi olan makineler tavsiye olunur.
yanında her zaman iki adet paket bulundur. biri senin içtiğin kaliteli sigara, diğeri maltepe, samsun benzeri kötü bir sigara olsun. otlananlara kötü olanı uzat. akıllı ol! kendini sömürtme!
sigara içmeyenlerin bulunduğu bir yerde, sigara yakmak gibi bir nezaketsizlik örneği sergilememek. ve de, içen içmeyen, kimsenin suratına sigara dumanı üflememek.
ilk zamanlar -az içiyorum, -x günde y tane içiyorum, gibisinden tespitlerle kendini kandırma, gün gelecek bir paket sigaranın yetmediği olacak * şunu da unutma ki; bu şekilde 3 ay sigara içmenin sonunda vucudunda ortalama 1 su bardağı katran serbest halde dolaşacak, eh bunun vucuttaki yağlarla kankalığından, bu kanka bileşiminin bir süre sonra damarlarından geçemeyecek duruma gelmesinden felan bahsetmeme gerek yok sanırım, sigara içecek yaşa geldin ya bunları zaten biliyorsundur. *****
sigara bırakanlara tavsiyeler başlığından sonra ve ona nazire olarak açılmasına rağmen daha çok rağbet gören başlıktır. e ne yalan söyleyeyim, 16 sene profesyonel olarak içmiş birisi olarak, bazı tavsiyelerde bulunabilirim.
1. derhal bırak
2. hâlâ ikinci maddeye bakıyorsan geçmiş olsun, devam et
3. asla mecburiyet hissettiğinde yakma
4. her çayla beraber içme, çayın taze olmasına dikkat et
5. açık havada sadece güneşli havalarda ve oturarak iç, aksi taktirde kapalı mekanlarda iç
6. keyif almıyorsan zay etme.
