Ortalama 3-5 yıl içtikten sonra bırakmanın yollarına bakarsınız ama çok az kişi tam anlamıyla bırakabilir. Hala sigaraya başlamadıysanız merak dahi etmeyin, size herhangi birşey kazandırmadığı gibi maddi, manevi birçok yönden yıpratır. Sigarayı bırakmak çok zordur ve siz birgün bırakmak isteyeceksiniz emin olun.
yapılmaması gereken,yapıldığı takdirde nikotin bağımlısı olmamak için tez zamanda bırakılması gerekir. uyuşturucudan farkı yoktur. hem insanın sağlığına hemde ekonomisine zarardır.
Amk sigarasını bırakabilmek için 8 gündür elektronik sigara denen emziği elimden düşürmüyorum.
Lanet olsun şekil yapmak için bu zehire başladığım güne!
Yıllardır bir başlayıp bir bırakıyorum. işime nasıl geliyorsa ama hiç bağımlısı olmadım. Bilimsel ya da psikoljik açıklaması varsa merak ediyorum. Hoş sadece sigara değil; insan ve de maddesel bir çok şeye bağlanmayı reddediyorum.
neden yapıldığını anlayamadığım eylem, özellikle de yaşıtlarımda bu kadar sık olması beni korkutuyor. sigaraya başlayıp, bunu bana gülerek anlatan, sanki iyi bir halt yediğini zanneden yaşıtlarım var. bu korkunç.
17 yaşındaydım. ibrahim sadri'nin sen benim on yedi yaşımsın şiirini dinliyordum bir kız için. tüm lise tarihimde sigara içmemiş olan ben, lise son sınıfın son dönemlerine doğru kıvama gelmiş bir aşık olarak sigaranın kıskacı altına alındım. ergen arkadaşlarımla sevdiğimiz kızlardan uzun uzun söz ederdik ve yak bir sigaraya varırdı olay. öyle elele tutmak falan hayali değil bizimkisi. delikanlı gibi severdik. sevdin mi evleneceksin, evlenmek için sevmedinse ortamdan dışlanır ve arkadaşsız ve sahte bir aşık yaftasıyla kalırsın. sevdiğini kandıran arkadaşlarını kandırmaz mı ulan diyorduk yani. e tabi klasik bir şey olarak terk edilmiştim apansızın. diğer bir arkadaşa kız hiç yüz vermiyordu, diğer bir tanesi çok sevdim çok sevdim diye üç ay divane gezer, ona kavuşmadan yeni birine tutulurdu. ortam olarak başladık üç beş ergen. şimdi geriye dönüp bakıyorum da kaybolan yıllarımı verseler yine kaybederdim onları. ergenken sigaraya başlamamış tiryakilere de hayret ederim. o buğulu dönem geçince bir insan niye sigaraya başlasın ulan. bk var.
Daha öyle bir girişimde bulunmadım. Merak falanda etmiyorum. Kimilerine göre dert ortağı olan kimilerine göre de zehirden başka bir şey değildir. Enterasan durum.
