Bana en aşağı bir zararı olduğuna eminim içerken nereye saklabçnağımı şaşırabiliyorum bir de yere tükürmekten su içmek zorunda kalıyorum ilk aklıma gelen zararları.
Günde bir sigara kanser riskini artırmaz ama kalp krizi riskini artırır.
Zararlarından birkaç tanesi de, besinlerle alınan vitamin emilimini azaltması ve cildin erken ve çok kırışmasına yol açmasıdır.
Hiçbir tütün türevi ağzıma değmemiş olduğu için kendimi şanslı hissediyorum, yaşadığımız çağın hayat şartları yeterince sağlıksız zaten..
Sigaranın, sağlığa verdiği zararları bilmeyen kalmadı desek, yeridir. Ancak her gün bırakanlar olurken, yeni başlayanlarda, olmakta sanırım. Sigaranın, ayrıca;
1. Koku almada azalmaya,
2. Erken menopoza,
3. Kısırlığa,
4. Görme kaybına,
5. Tat almada eksilmeye sebep olduğu da bilinirse, belki uzak durulur, ne bileyim?
Beden sigarayi biraktiktan ortalama 10 sene sonra anca sanki hic sigara icmemis gibi kendini toparluyormus. Genc yasta birakilirsa tabi. Bunu bilmek yeterli sanirim.
Ama en büyük zarari sevdiklerinize. Büyük bir ihtimalle Sigara ictiginiz icin onlarin hayatindan daha erken cikacaksiniz. Babasi vefat etmis bir insana sorun bi; babasi bir sene daha uzun yasayabilsin diye neler vermezdi.
Arkadaşlar bir ara bıraktım 2 sene kadar tekrar başladım sonra araya ramazan ayı girdi oruç vs derken yine bıraktım 5 ay ardından tekrar başladım şimdi 20 gün oluyor içmiyorum zorluyor mu zorluyor ama gözle görülür etkisi oldu bana sabahları zinde kalkmaya başladım 9 da uyanıyorum.
