kolay elde edilip kullanıldığı anda zararı görülmeyen sigaranın diğer uyuşturuculara göre daha masumane görünmesinden dolayı fark edilmeyen durum.
tiryakiler bilir, yemekten sonra insanda öyle bir sigara içme isteği doğar ki buna karşı duramaz. sorarım size eroin krizlerinden bunun ne farkı var? evet elimiz ayağımız titremiyor tek farkı bu.
normalde günde 1 paket içen bir insan olarak ben sigarayı azaltmak için günde 2 dala düşürdüğümden dolayı gün içerisinde içtiğim 1 sigaradan sonra tüm vucudumda bir rahatlama hissediyorum ve açıkcası bu durumdan da tiksiniyorum. bildiğin uyuşturucu lan bu.
nikotin içermesi sebebiyle mantıklı bir görüştür , nikotin beyni uyuşturur , düşünmeyi engeller , sabahki ilk sigaranızsa yürüyüşünüzü bile bozar alköllü gibi yürürsünüz vs. vs.
allen carr metodunun dayandığı temel ilkelerden biridir.
(ama burada bahsedilen şey aslında nikotindir,sigaraya yoğunlaşmayalım)
nikotin vücuttan en çabuk atılan uyuşturucudur. vücudun son içilen sigaradan sadece birkaç saat sonra tekrar nikotin istemesi, arada geçen birkaç saatte vücuttan çoğunun atıldığı anlamına gelir.
yani aslında sigaradan kurtulmak çok kolaydır. ilk birkaç saati atlatın yeter.
