Artısı kadar eksisi vardır. Öksürtür, kötü koku yapar. Bunlardan hoşlanmayan ama yinede içen biri olarak çözüm:
-west ice için, az nikotinli olduğundan az kokar.
-günlük uyumadan 15 dakika egzersiz yapın, damar tıkanıklıgını ve akcigerlerinizi açar.
-ayda 1 kere 4 gün ardarda 1 sabah 1 akşam bir baş tere yiyin balgamı söker.
-günde 5 taneden fazla içmeyin.
-aç karna içmekten kaçının midenize zarar verir.
- sabahları ve akşamları dişlerinizi fırçalayın.
Bu dediklerimi uyguladığınız sürece doya doya içebilinir.
