YAKIN ZAMANDA lise ve üniversite okumuş ve burada çok kez sigara içenlerle karşılaşmama rağmen hiçbir zaman meraklanmadığım şey. sağlıklı yaşam en iyisi.
kedere, hüzne, hayalkırıklığına, depresyona, hatta neşeye birebir gelen, çay içtikten, yemek yedikten sonra bir tanede yakmadan durulamayan hayattaki en güzel anları yaşamamızı sağlayan şey.
Dün yatmadan önce bırakma kararı alıp sabah sersemliği ile gidip kısa marlboro almamla son bulan bırakma girişimimden sonra içmeye devam etttiğim meret.
yıllarca yapılıp herhangi bir faydası olmadığına ikna olduktan sonra bırakılmış olan eylemdir. maddi manevi fiziki hiç bir şeye faydası yok. içenlere saygı duymak ile beraber bırakmalarını tavsiye edebileceğim şeydir ayrıca. 2-3 sene içerisinde başlayan etkiler seneler arttıkça daha da fazlalaşıyor emin olun.
havayı içinize çektiğinizde tamamının ciğerlerinize dolduğunu hissediyorsunuz her şeyden önce. hastalandığınız zamanlarda içtiğiniz zamanlarda çektiğiniz sıkıntıları düşününce bir kez daha mutlu oluyorsunuz hasta halinizle bile. herkesin bildiği şeylerde cabası misal merdiven çıkarken eskiye nazaran nefes nefese kalmamanız yediğinizden içtiğinizden tat alabilmeniz kötü kokmamanız maddi olarak gelen rahatlama vs vs vs.
özentilik ve boşa paradan başka bir şey değildir. ha bir de ölüme yaklaşmanızı sağlar ve türlü türlü hastalıklar, sonra gel uğraş bunlarla. bir şeyi unutturduğu falan yok arkadaş, onun yerine git kitap oku film izle spor yap kafanı dağıtmak istiyorsan. kandırmayın kendinizi.
sigara bıraktırma polikliniği ve biraz da sizin gayretiniz ile kurtulabileceğiniz iğrenç aktivite.
arayın 182'yi hemen randevu alın. doktor size yardımcı olacak. verilen ilacı 2 ay kullanacaksınız. sonrasında bıraktınız mı bir daha bulaşmayıp bu kadar berbat bir şeyden kurtulduğunuz için bana dua edeceksiniz ki ben de sigarayı bırakabileyim.
Sebebini anlayamasam da içenlere kızmadığım bir alışkanlık. Ancak ne okur birazcık kokunuza dikkat ediniz. Üzerinize sinen bu koku sigaranın dumanından daha kötü kokabiliyor.
--spoiler--
*Sigara içen insanlar genelde uyku problemi yaşar ve tek yastıkla rahat edemez.
*Sigara içenlerin yüzde 69'u sigarayı bırakabilmek istiyor.
*Sigara içenlerin yüzde 82'si gelişmekte olan ülkelerde yaşıyor.
--spoiler--
Para verip bok gibi kokmaktır.
Ha çöp suyunu üzerine boca etmişsin, ha üzerine sigara kokusu sinmiş hiçbir farkı yoktur.
Paran ile rezil olma durumudur.
Bir de sokakta yürürken şunu içmeyin ne olur, arkanızdaki insanlara nasıl bir eziyet ediyorsunuz bir bilseniz.
Ara sıra gerçekleştirdiğim eylem yani ayda veya 2 ayda bire falan tekabül eder. Sigarayla bizim böyle bir ilişkimiz olabilir ancak çünkü içenler gerçekten pis kokuyor. bir de arkadaş sigaraya para vermem.
