ben dahil bir çok insanın psikolojik olarak rahatlattığı şeklindeki yanlış kanı nedeniyle bırakamadığı eylemdir. aslında sigara içmeyi psikolojik olarak rahatlamayla özdeşleştirdiğimiz için bırakamayız. bu tıpkı pavlov un deneyindeki köpeğin zil sesini etle özdeşleştirmesi gibidir.
soğuk bir kış günü, yatmadan önce odanda içersen, odanın penceresini açmak istememenden dolayı, göz gözü görmez bir hale sokmaya yarar. sanki odana sis bombası atılmıştır. *
bıraktıktan sonra, başkalarındaki sigara içme davranışını garip olarak değerlendirmek
mümkün: dışarıda, ayakta, yağmurlu ve soğuk bir günde, boşluğu seyrederek sigarayı içine çekmek ve sigara içmeye eşlik eden çeşitli mimik ve küçük hareketlerde bulunmak. bunun yapılması engellense, rahatsız olmuş edaları takınmak. bu bir rahatsızlık ve davranış bozukluğu.
bakkaldan bir miktar para verilerek alınan, kağıttan kutusu ve üzerinde jelatini bulunan paketi, önce jelatinini açıp, daha sonra paketin içinden bir adet elimize alarak, çakmak veyahut kibrit yardımı ile, filtre olmayan ucundan yakıp, bir nefes içimize çektikten sonra, "hiii annem geldi" yapmakla beraber gerçekleşen eylem. daha sonraki içişlerinizde "annem geldi" yapmanıza gerek yoktur.
bir özentiyle başlar, zaman ilerledikçe alışkanlık haline gelir ve sıradanlaşır.en son noktaya gelinip doktor bırakman lazım dediği andan itibarense, o artık senin vazgeçemeyeceğin bir tutkundur.
sigara içenler bunu kişisel bir tercih olarak görürler. içiciye göre başka bir kötü alışkanlığı yoktur. işte efendim alkol kullanmıyordur, kumar oynamıyordur, uyuşturucu kullanmıyordur ama işte bir sigarası vardır onu da çok görmeyindir vs. diye savunmaya geçerler.
tamam daha gençsin yalnızsın şimdi içiyorsun. ya evlendiğinde ne olacak? çocukların olduğunda bir ailen olduğunda ne olcak? yine içmeye devam edeceksin. ailene bakıyorsun, çocuklarına sahip çıkıyorsun, eve ekmek getiriyorsun, yaşamın iyi, her şey mükemmel, bütün işlerin istediğin gibi, karını seviyorsun, kocanı seviyorsun ama o da ne? hastalanmaya başladın korkunç bir baş ağrısı ya da derin öksürükler içindesin. basit bir grip olduğunu düşünüyorsun ama geçmiyor haftalar sürüyor ve doktora gidiyorsun öğreniyorsun kiiii 'kansersin'. evet kansersin. başka kötü alışkanlığım yok diye savunduğun sigara yüzünden çocuklarından, yuvandan ayrılmak zorundasın. ölüyorsun... arkanda ise hayatında her şeyden çok sevdiğin çocuklarını, ömür boyu içlerinde acı bırakarak yok oluyorsun.
peki bu haksızlık değil mi? evet, belkide hayattaki en büyük bencillik...
içmek için hep bir bahanesi vardır. burdaan hareketle albeni cukulataları da reklamlarında bu temeayı kullanmıstır. albeni yemenın bahanesi olmaz ,ama sigaranın olur, nekadar zorlasanda olmaz, albeni kardeşim.
nefesinizi açar, dişlerinizi beyazlatır ve ömrünüzü uzatır. ayrıca cüzdanınıza hiç dokunmaması gibi güzel yanları da vardır. dumanı da çevredekiler tarafından çok hoş karşılanır, memnun olurlar bundan..
