sigarayı bırakmak için belli bir tarih belirleme durumu oluyor bazen. mesela 15 kasımda uyanıp atmye seyirtildiğinde "bu amına kodumun maaşına daha el sürmeden nası bu hale geldi bakiyem, sigarayı bırakıyorum ulan" dendikten sonra "yılbaşı çok ideal, yeni yıl yeni hayat amına koyim" düsturuyla hareket ediliyorsa yani koç grubu ceosu gibi 1 buçuk ay sonrasına randevu veriliyorsa tiryakide bir tedirginlik oluşuyor.
"bi buçuk ay sonra bırakıcam abanayım sigaraya, daha çok içeyim de doyayım" mantalitesi gelişiyor. vuruyor da vuruyor sigaraya. sigara insanı çocuklaştırıyor, mantığını alıp götürüyor, sigaranın olduğu yerde tiryakinin makul davranışlar geliştirmesi imkansız hale geliyor.
demem o ki sigara içmeyelim içenleri sikelim arkadaşlar. kamu spotu tadında bir entryyi daha geride bıraktık. çay sigara yapmaya gidiyorum.
sigara bırakma kararından sonra sigarayı artırmak zayıf irade işidir.
insan kafaya koyduğu şeyi beyin olarak bitirip nokta atışı yapması lazım. kuruyemiş yemek, sakız çiğnemekle sigara bırakılmaz bunlar insanın daha çok sigara içme isteğini artırıyor.
sigarayı bırakma düşüncesiyle gidilir bir güzel otlar alınır çayları demlenip içilmek üzere. ve her çay ile birlikte bilinçsizce yakılan sigara sonrası edilen lanet ile içilen sigara sayısını artırmaktır. lanet olsundur, sigara içen ölmeyecek mi sorunsalıyla ... rahvan gitsin avuntusudur.
