dünya nüfusunun büyük çoğunluğunun maruz kaldığı adının artık sigarayı bırakamama evresi olarak değişmesi gereken yaşam aralığı.
giriş
"bu sefer bırakıyorum kafama koydum. hem cebimi hem beni bitirdi meret."
gelişme
"günde 2-3 taneden de bişey olmaz ya. hem öyle hemen bırakılmaz ki. geçen bi adam gördüm 50 yıldır içiyomuş 40 yaşındaymış. demek ki bende günde 3 tane içsem 50 ye kadar garanti ondan sonrasını bilemem tabi takdir-i ilahi. ah bana bişey oluyo."
sonuç
"daha genciz olum ya, yoğurt yeyince geçiyomuş. sabah da ananas yedinmi tamamdır. yaşasın nikotin!"
sigarayı bırakan kişinin sigarayaya yeniden başlaması arasında geçen süredir. genellikle 3 gün ila 7 gün arası sürer. düşük bir ihtimal de olsa sigaraya yeniden dönülmezse bir daha sigaraya el sürülmez
