1.
-
ekinler baş vermeden kör buzağı topallamaz...
sgk’dan emeklilere tavsiyeler:
- günde en az 2 porsiyon et ürünü tüketin.
- 3 öğün dengeli beslenin.
- en az 5 porsiyon sebze-meyve yiyin.
- stres için meditasyon ve yoga yapın.
https://x.com/aykiricomtr/status/1815370645737238624?t=lsjfyh88f7geld2yg8raqq&s=19
2.
-
yemin ederim insanlarla dalga geçiyorlar ya.
