aşık olunan bir sevgiliyse, ilk iş olarak 1 şişe jack daniels, hangi sigaradan içiliyorsa ondan bir karton, mozart cdsi. altı ay aynı işlemi tekrarlayın, ne sevgili, ne aşk ne de bünye kalıyor. ondan sonra toparlanma periyoduna geçebilirsiniz rahatlıkla.
eğer aşık olunmayan bir sevgiliyse, nevizadede tek başına geçirilen bir kaç akşamda atılan birkaç bira yeterlidir.
kimselere görünmeden, tek başına ağlamak, ağlamak, ağlamak; gerekirse sabaha kadar..gerçekten çok sevmişseniz kafanızdan ve kalbinizden bir süre çıkmayacaktır ama ilk gün için sizi biraz daha rahatlatacaktır..gerçekten sevmediyseniz ve bu konuya kafanızı çok takan biri değilseniz zaten gider hemen yenisini bulursunuz..
yenisini aramaya koyulun hemen, hemen, başlarım ızdırabınıza eğer bu saçmalık varsa iki ay sonra niye yeni birisini buluyorsun, geçen şeylere pek kafa yormayın, olur öyle..
telefonda ki numara ve mesajlar silindikten sonra bunu resimleri silmek izler, ardından odanız da ona ait her şeyi, size alınan hediyeleri atarsınız, pc yi temizlemek biraz zaman alacaktır.
ona dair hayatında ne varsa fotoğraf, mesaj, şarkı hepsini yok etmek. ona dair hayatında hiçbir iz bırakmamak. kendini dinlemek. bayansa ya kuaföre ya da alışverişe gitmek.