yaz aylarının gelmesi ve sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla serinleme yöntemini bilen yazarların, serinlemeyi bilmeyen yazarlara sunacağı deneyimlerdir.
buzlukta annelerimizin kış için hazırladığı donmuş menemenlikleri yada taze fasülyeleri alıp ensemize koymak. anında serinletir, ilk 5 dakika aptal eder, alışınca çok güzel.
Elinizi yıkarken kolunuzu , ayağınızı yıkarken bacaklarınızı , yüzünüzü yıkarken boynunuzu da aradan çıkarınki günde 5 6 kez duş almış etkisinin gün boyu keyfine varın.
Sıcaklıkların mevsim normalleri üzerine çıkması tümcesine yıllardır anlam veremediğim, yaz ayları bir önceki mevsim normallerinden daha sıcak olduğu için kendinden önceki aylara göre elbette mevsim normallerinin üzerine çıkması, kendi içinde bulunulan mevsimin normalinin zaten sıcak olması durumundan dolayı pekte önemsenmemesi gereken hadisedir. beyin.dll zorlanmamalıdır. yazdır, normaldir.
bir küvet suya nane ya da naneli olips boşaltın ve o suya girin. yarım saat bekledikten sonra o sudan çıkın. en az iki gün hem ferah hemde temiz gezeceksiniz.
