2 kardeş * ellere kolonya alıp oturulur. karşıdaki ofladıkça kolonya sıkılarak şişeden fışkırtılır. koku ile ilgili sorununuz yoksa bu gayet güzeldir eğer varsa uçucu diğer maddeler ya da soğuk su da gayet başarılıdır aynı zamanda eğlenirsiniz de.
en iyi yöntem mahalledeki bir ekmek fırınına girip 1 saat fırının başında olabildiğince ateşe yakın terlemektir ki bu 1 saat dayanabilirseniz dışarıya çıktığınızda gayet serinlemiş olacaksınız.
(bkz: ben yapmadım ama yapan biri mutlaka olmalı)
dakka da bir el - yüz yıkanır, olmadı dondurma ya da soğuk karpuz yenir. el - yüz yıkama kesmezse, tamamen duş alınıp hiçbirşey giymeden açık pencere önüne yatılır.
(resmen sapık lan bu)
basini koydugun yastigin sicakligi arttigi zaman diger yuzunu cevir. bu islemi her biri isindiginda degistirmek suretiyle yap. faydasini gorursun.
yolda yururken cok terledin, hemen bi market bul(a101,bim gibi). klimalari acik olacagi icin kisa surelide olsa serinlersin. birsey olmadan reyonlara bak, bu sirada dikkat cekme. hirsiz saniyorlar.
Kendi yaptığım yöntemi önericem.
Önce yüzünüzü bol su ile yıkayın sonra kurulamadan derin dondurucuyu açıp kafanızı orda biraz bekletin. bir zararını görmedim. yan etki görülme durumunda doktorunuza danışın.
