et yiyemiyorsanız benexol b12 kullanın. yoksa kafanız bomboş olur, mahvolur. hafızanız kuvvetli olmaz. ayrıyetten, süt ve süt ürünleri tüketin. hergün 1-2 yumurta götürün. ekmeksiz götürmeniz yararınıza. yoksa sonra nasıl bin ton oldum diye başlık açmanız gerekir. zaten bu sokaktaki dar kotun içine koca kıçını nasıl sığdırdığı merak edildiği için bakılan koca götlü kezbanlar ekmek yediği için o haldelerdir. onlar gibi olursunuz. yapmayn. bu sağlıklı deyil.
