sağlıksız olan yiyecek ve içecekler değil, biz ve yaşam tarzımızdırdan yola çıkarsak, aslında son derece sağlıklı besinlerdir.
hayatından sporu eksik etmeyen sağlıklı insanlar bilirki bazen o sağlıksız adledilen besinlerle dahi, enerji, kalori gibi ihtiyaçlar giderilemez ve besin takviyelerine gereksinim duyulur.
akşama kadar oturduğu yerden kıçını oynatmayan biblo insanlar için su bile sağlıksız hale gelebilir.
