bi kere sayfalar muntazam ve baskı mürekkebi kurumuş olacak
spiral mi yoksa yapıştırma mı yoksa dikişli cilt mi yapılacak ona karar verilecek
eski usul ciltse yapıştırıcıdan kaçmamak lazım. pahalısını kullan sonra kıvrılıyor.
spiral yapıyorsan sayfaları 20şer 20şer del yoksa kayar
ortaylı yapacaksan sayfa sayısı 4ün katları olmalı yoksa sonlarda boşluk kalır.
işsizlik ve serbest çağrışım branşlarında çıtayı allahuekber dağlarına çıkarttım. sevgiler.
1-Saçma sapan kremdir falan sürmemek
2-Makyaj yapmamak
3-Sicak-soguk ortam arasinda cok ani gecisler yapmamak.
4-Kimyasalardan uzak durmak
5-Guneste fazla durmamak.
sağlıklı bir cilde sahip olmak için vazgeçilmemesi gerek 5 olmazsa olmaz kural;
-Güneşten korumak.
-Sigaradan uzak durmak.
-Geçen yıldan kalan güneş kremlerini kullanmamak.
-Sağlıklı bir cilt için sağlıklı beslenme ve bol su.
-Stressten uzak bir hayat ve kaliteli uyku.
" http://www.anneyiz.biz/an...ellik-ve-bakim_12175.html ".
