bazen sinir bozucu olan bir takıntıdır. sağlıklı beslenmeyi kendine görev bilmiş bir arkadaşım var bir yere gittiğimizde ağzına lokma koymuyor neymiş efendim sağlıklı değilmiş.
(bkz: sözlükle arkadaş dedikodusu yapmak)
Gerçekten zor olan eylem. Bi kere düzenli olarak pazar ve market alışverişi yapmalısınız. Vücudunuz ve içindeki sistemler hakkında bilgi sahibi olmalı, kendinizi tanımalısınız. Tüm bunlara zaman ayırmalısınız.
Bir zaman sonra sıkıcı olan eylem, yani o kadar güzel yiyecek varken gidip anca salata vari şeyler yemek bir yerden sonra sıkıyor adamı. Ama iyidir eğer güzel bir yaşam geçirmek istiyorsanız.
Sporla desteklenmedikten kelli, çok da bir esprisi olmayan beslenmedir.
insülin dediğimiz hormon, yalnızca yeme içmeyle düzenlenmiyor.
Vücuttaki karb. metabolizmasını bozduğunuz an welcome to miami.
Kompleks hormonal bozulmalar, envai çeşit hastalık, dert çile ve keder.
Sadece hareketli bir yaşam tarzı benimsemekle bile kandaki insülin düşerek normal değerlere gelebiliyor. Tabi bunu beslenmeyle pik yaptırmaya gerek yok.
ikisi de birbirinin nedeni ve sonucu. Sağlıklı beslen, spor yap.
Hell yeah!
biz şimdi hanımla bay kasıyoruz böyle organik ürünler falan işte gece yememeler sağlam kahvaltılar vs. böyle gidiyor birkaç hafta ondan sonra finalde şey oluyor. midyeci ahmet'e gidelim mi. gg.
Ciddi anlamda para harcaman, masraf yapman, dikkat etmen gerekir... Özellikle şu günlerde her şey ateş pahası iken, organik ürünler adamın ocağını söndürecek durumdadır...
Allahım, sen bize bol para nasip eyle ki sağlıklı yiyebilelim...
Şu an sağlıklı beslenmek ile normal beslenmek arasında %200 fark var. Markette aldığınız çoğu ürün katkılı doğal düzgün ürünler ile 2 kat fiyat oynuyor.
Gerçekten çok pahalı. Sağlıklı olup ucuz olan bir lor peyniri kaldı herhalde, umarım ona da çökmezler. ben onu da pek yiyemiyorum gerçi, kahrolsun laktoz intoleransı… bu arada laktozsuz ürünlerin pahalılığı ve çeşitsizliğine diyecek söz dahi bulamıyorum…
Lor peynirinde bile katkılar var. Artık peynirden yapılan peynirde bile. Markette satılan çoğu ürün sağlıksız bizim ülkemizde. Tereyağı içerisinde sana yağı var. Peynirde sana yağı var. Peynirde süt oranı az. Tereyağda yine öyle bunlar temel gıdalar
