evrende zaman ve boyut yoktur. bu yüzden, bir hastalığı iyileştirmek de, bir sivilceyi iyileştirmek kadar kolaydır. süreç her ikisi için de aynı olmasına rağmen, farkı yaratan bizim zihnimizdir. böylece herhangi bir sıkıntıyı kendinize çektiğinizde, onu beyninizde bir sivilce boyutuna indirin, tüm olumsuz düşünceleri kafanızdan atın ve sağlığın mükemmelliğine odaklanın.
insanların hastalıksız ve sorunsuz bir şekilde yaşaması sağlıklı olmalarından kaynaklanmaktadır.
sağlık tüm canlılar için önemli bir etken. bazı insanlar sağlıklarına son derece dikkat ederken bazıları da kötü alışkanlıklar kullanarak dikkat etmez. bunun için sağlığına dikkat edenler gibi sitelerden ayrıca kilo vermek isteyen kilo sorunu olanlar içinde uygun sitemler geliştirilmekte. kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için önce bilgi sahibi olmakta fayda var.
Sağlık; sadece bireyin vücudunda hastalık ve
sakatlığın olmayışını değil, kişinin bedenen,
ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halinde
olmasını ifade etmektedir. zararlı alışkanlıkları olan bir insan sağlıklı olamaz. her açıdan kendine çeki düzen verilmelidir ki sıhhatli olunsun. hayatta sağlıktan daha önemli bir nimet yoktur. çünkü sağlık olmadıktan sonra dünyalar onun olsa insan mutlu olamaz.
hele bir eksikliğini hissedin; ne siyaset, ne ekonomi, ne kavga, ne dövüş, ne ekşisözlük, ne ayıp başlıklar, ne de absürt sataşmalar hiçbiri insanın aklına gelmiyor. sıhhat diliyor insan biraz da huzur. bir damlacık uyku için, bir avuç ağrısız kalmak için, minicik bir tebessüm için dünyaları vermek isteyenleri anımsayınca utanıyor insan boşa harcadığı ömründen.
20 yaşında multiple skleroz olan gençleri, 28 yaşında kalp krizi geçirmiş ve kalp gücü yüzde 35 olan insanları gördükten sonra kıymetini çok daha iyi anladığım durumdur. insanın sağlığı yerinde ise problemi başka ne olabilir ki diye düşünüyor insan. belki çok yanlış bir düşünce (hatta sığ olarak bile nitelendirilebilir) ama az çok sağlığı yerinde biri olduğumu düşünürsek doyumsuz olduğumu düşünüyorum ve bu yüzden utanıyorum bile.
kıymeti genelde yitirildiğinde anlaşılan esasında insanın sahip olduğu en değerli olgu. asla sağlık ve tıp alanında akademik eğitimi olmayanlara emanet edilmemesi gereken..
O hastane odasında, öylece yatarken inandım buna. Sessiz, inceden kendini gösterirmiş hastalıklar beyinde, düşüncede, duyguda. Sonra birer birer organlara yansırmış. Diğer insanlara ne kadar iyi davrandığımız, önemsediğimiz, karpuz servis ederken çekirdeklerini çıkarmış olmamız değilmiş aslında önemli olan. Önemli olan onların bize nasıl davrandıklarıymış, önemseyip değer vermeleri. Yıllar yılı büyütüp emek verdiğin çocuklarının gün gelip de babalarını tercih etmeleri, seni yerden yere vurmaları yıkarmış insanı. Değersiz görmeye başladıkça kendini, bir çıkmaz sokağın en karanlık yerine sürüklenirmişsin.
Yani aslında önemli olan, sadece kendinmişsin! Kendi isteklerin, akıl sağlığın, düşüncelerin, hislerin.
100000000 rakamındaki sıfırlar sizin malınız, paranız, evlatlarınız, eşleriniz, aşklarınız, mutluluklarınız kısacı her şeyinizken, başındaki 1 sağlığınızdır. eğer 1'i sıfırlarsanız, hayatınız 0 olur. ona iyi bakın ve olabildiğince sıfırın üzerinde tutmaya çalışın denilesi, en değerli emanetimizdir.
