bi oturuşta rahatlamanın en tatlı hali ve en kısa yorgunluk alıcı bi şekildir.
tek ve ya 2 kişilik oturumlarda denenebilir fakat 3 ve ya 4 ya da daha fazlası için düşünülmemesi gerekir.
yağnımızı sandalyenin sırtımızın geldiği kısma dayıyoruz kolumuzu ise sandalyenin üstüne koyup sigaramızı yakıyoruz hadi sen içmiyosun diyelim o zaman sağ elini at başına saçınla oyna ya da başını kaşı . sol bacağı da sağın üstüne atıp bıraktığın anda ufak ufak karıncalaşmalarla vücudunuzdaki yorgunluğunuzu kısa sürede atarsınız. az dinçlik verdiği doğrudur.
hiç bir şey yapmıyosan bile dayan bak uzaklara öyle otur.
