efenim sucuğu yedikten sonra mutlaka ve mutlaka sağlam bi su tuketin. ardından cay için su bardagi ile olursa daha sonucu kesin olur. daha sonra dolaptan sütü cikarin ve bir dikişte için sütun amaci harareti gidermek değil yarin ki mide yanmasini engellemek içindir. ardından bi su bardagi daha cay için. bir sure sonra tuvalete gidip güzel bi sıçın. bu çok önemli ve harareti gidermek için altin kuraldır ihmal etmeyin sonunda dislerinizi fircalayip yatin zibarin. kesin cozum hararet sorununuz kalmayacak.
az önce isteyerek ve bilerek yaptigim eylemdir.ancak suanda çok pismanim. bol bol cay ve süt iciyorum harareti engellemek için imsak vaktine kadar daha da içerim.
Ertesi gün rüyalarda pınarların, tatlı su çeşmelerinin, çağlayanların ve şelalelerin görülmesine neden olacak fiildir. Yapılmaması şiddetle tavsiye edilir. Bunun yerine erişte, şebit gibi hamur işleri ve bol ılık çaya yaslanılması makuldür.
ölçü kaçırılmadığı sürece hiçbir probleme sebep olmayan eylemdir. yumurtaya az biraz serpiştirip imsaktan yaklaşık 15 dakika önce yemeği bitirir, damacanaya ağzınızı dayar, sonra da dişlerinizi fırçalarsanız hiçbir şey kalmaz sabaha.
